香酥狮头鱼
1.狮头鱼具有暖胃的功效,能驱寒保暖,对胃寒症有治疗作用。2.狮头鱼对眼部疾病有预防治疗作用,如对近视、视力模糊、视神经炎等疾病有一定功效,所以平时我们适当吃一些有利于健康!
原料:狮头鱼、蒜末、姜末、胡椒粉、盐、酥炸粉、调和油。
做法步骤:
第1步、狮头鱼去鳞去内脏清洗干净,控下水份
第2步、用厨房纸吸去多余水人分,放蒜末,姜末,胡椒粉,盐腌制15分钟
第3步、如图是腌制了15分钟
第4步、腌制后,撒点酥炸粉不用太多
第5步、锅中放适量的调和油,待四成热时把鱼一条条放下去炸
第6步、炸至金黄色就可以捞起控下油,上碟
第7步、成品。香酥好吃。
来自美食天下琪_feXjZ8E2的作品。
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