北京德胜门中医院皮肤科北京好的治灰指甲

　　灰指甲又称为甲癣，是一种非常顽固、容易反反复作的甲病。得了灰指甲后，患者的外在形象不仅会受到影响，灰指甲强烈的传染性还会让其他人对患者敬而远之，造成灰指甲患者心理的伤害，所以我们应该做到以下几点来积极预防灰指甲。

生活中怎么预防灰指甲

　　1、不共用日用品：不要随意借用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等，更不能与他人合用鞋子和袜子，这是防止灰指甲传染的关键。

　　2、注意手汗脚汗：手足多汗的人，可以适当采取局部抑制排汗的措施，尤其是在手足癣多发的夏天，保持手和脚的干爽格外重要。

　　3、注意卫生：搞好环境卫生，不给真菌生长繁殖的外部环境，要保持室内干燥通风，避免潮湿和闷热。袜子和鞋子要经常洗和放在太阳下暴晒。家中如果有灰指甲患者，应该用消毒药品和沸水定期对其生活用品进行消毒。

　　4、加强体育锻炼：适当增加体育锻炼可以增强身体对于真菌的抵抗能力，能有效预防灰指甲.

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