北京德胜门胃肠医院

　　春天的时候很多肠胃有问题的人都会感觉特别难受，天气稍微一变化，胃部就要发疼，吃的东西即使很对头，也免不了胃部突发xing的“抗议”，面对这种状况，正确地调理很重要，具体的做法我们来看看专家是怎么指点的。

　　1.少吃产酸食物

　　春天，胃病容易发作，患者要特别注意，避免摄取含肌酸、嘌呤较高的食物，如猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤，以及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性的调味品，以免刺激胃液过多分泌，产生泛酸、腹胀等症状。

　　2.不过分强调少食多餐

　　很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要“少食多餐”。然而，新的研究表明，食物进入胃内，本身对胃黏膜就是一种刺激，不仅促使胃肠蠕动加快，而且会使胃酸及胃蛋白酶分泌增加，对溃疡病的愈合无益。

　　3.养胃食物有哪些

　　养生茶：我们体内的消化酶多是酸性的酶类，它们在酸性环境中比较容易发挥作用，酚类物质的pH值呈酸性，进入人体以后能促进消化酶的生成，古方谓崧（代泡）茶，将脾胃当做一个整体，长期调理，养胃护胃。