养生需养气

养生需养气。

我们常常遇到一些人，说话有气无力，这就是气虚的表现；有的人总是无精打采、力不从心，这是气弱了；还有些人经常生病或身体部位疼痛，这是气淤了，等等这一系列的症状，归根结底都是精气虚弱。

通常对那些事业顺畅的人，我们会称之为“运气好”；对那些容光焕发、身体健康的人，我们称之为“精气旺”；还有手脚麻利、声音洪亮的人，我们称之为“底气足”，等等这类现象，都是气旺的表现。

“气”对人的生命如此重要，那么气是什么呢？现代科学认为，人体的气是指推动人体生命运行的能量，是脏腑功能活动的动力所在，是生命的表征，是构成和维持人体生命活动的基本要素之一。气在体内运行不息，从而推动和调控着人的呼吸、心跳、血液循环、新陈代谢等生命活动的进行。

古语曰：“气者，人之根本也”(《难经·八难》)。“人之生死，全赖乎气。气聚则生，气壮则康，气衰则弱，气散则死”(《医权初编》)。仔细思考，活人与死人在身体结构上有什么区别呢？毋庸置疑，身体的器官、毛发都是相同的，可为什么会死呢？就是少了一口气!易学上讲气定阴阳，就是这个道理，活人为阳，死人为阴，活人与死人就有了区别，活人是有气的，身体是热的、软的；而死人是没有气的，身体是冷的、硬的。人是如此，其他宇宙生命也是如此，树叶在树上是绿的、软的，枯萎后就是硬的、黄的，可见宇宙生命都是相同的；所以气是宇宙生命之根本。对人来说，养生必先养气，养气为养生之根本。

我们该如何养好养足自身的精气呢？

气功锻炼已被科学证实是一种动静相兼，调养相依，疏通经络，养生柔体，陶冶情操，治病见效快的最佳养生方法。

汇元气功

汇元气功是由章志斌老师总结三十多年练功经验，亲自编创的一套动作简单易学，快速疏通经络，有效治疗病症的气功功法。

汇元气功分为静功和动功两部分。动功部分分天、地、人三套动作；静功为站桩功，主要以激发出自发功为目的，以便最快最好的达到治疗疾病的效果。

汇元养生气功的功效

汇元气功以汇聚元气，调养身体，治病美容为目的；对身体疾病的治疗调理非常有帮助，且见效快。主要对“三高”人群（高血压、高血脂、高血糖）、胃溃疡、慢性胃炎、习惯性便秘、肠结核、慢性肠炎、消化不良、肝炎、肝硬化、胆囊炎、心肌炎、冠心病、风湿性心脏病、神经衰弱、进行性肌营养不良、中风后遗症、神经性耳聋、脑动脉硬化、紧张性头痛、肺结核、慢性支气管炎、哮喘病、肾结核、遗精、糖尿病、盆腔炎、痛经、子宫颈糜烂、视神经萎缩、青光眼......

尤其在对女性美容、皮肤护理方面，治疗面部雀斑、黄褐斑、黑斑，皮肤病如湿疹、过敏等，有极为显著的效果，通常在练功半个月内即有明显改善，一个月可达“容光焕发”的效果。