到底要不要限制孩子看电视美国儿科学会的建

宝宝岁前仿佛是天生的“磨人小妖精”，围着你身边转，要你陪他玩，还总是玩不够。所以很多人明显感觉到，生完宝宝以后没有了自己的时间。于是家长为了能干点家务、刷会手机，就会把宝宝交给电视。

有时候也会把看电视当成达成目的的手段，比如宝宝不愿意吃饭，看着电视就能一口一口地喂进去。而电视也是特别称职的保姆，能让宝宝安安静静、老老实实的看上几个小时，明明眼睛累得生疼，宝宝依然一动不动！

年，美国儿科学会在《育儿百科》上发表的建议是：

①、18个月以下的孩子，应避免使用电子产品；

②、18-24个月的孩子，应避免孩子自己使用电子产品，父母可以选择高质量的节目，和孩子一起看，帮助他们理解看到的内容；

③、2-5岁的孩子，每天使用电子设备的时间不要超过1小时。

耶鲁大学在研究大脑时发现大脑中有两种波，一种是贝塔波，一种是阿尔法波。当孩子看电视时扫描大脑，发现大脑中的阿尔法波就会变得异常活跃，它会影响到孩子的注意力集中和思考能力的发展。而且动画片的画面转换过快，对孩子的专注力也有一定的影响。

日本动画片《口袋妖怪》第8集快完毕的4秒钟内，以激烈的延续红、蓝、白、黑四色闪光制造爆炸效果，形成一万名观众发作昏厥、呕吐、抽筋、头痛、暂时性失明等轻重不一的症状，其中反应最严重大部分是儿童。

这种动画超出了幼儿视神经系统的承受能力，5秒就变换一次情节，会影响孩子集中精力、危害短期记忆力。就好比我们一直在看两倍速的画面一样，会让大脑感到疲劳，从而会影响注意力无法集中、限制思考能力的发展。

仔细观察那些特别爱看电视的孩子，他们在上学时很难注意力集中听讲，甚至在上课时会想动画片里的情节。背诵课文时也容易前后联系不起来，导致心思烦躁、记忆力差。

宝宝看太多电视的影响?

产生注意力障碍

宝宝们的注意力往往不够集中，很容易被身边的其他事物所干扰。但是随着他们的不断成长，注意力就会越来越集中。

然而看太多电视，却会对这个进程产生一定的阻碍，因为电视的画面跳跃太快，信息的流动也很快，宝宝无法在脑中形成一个连贯的思维，从而产生注意力障碍。

这不是危言耸听，而是美国华盛顿大学的克里斯塔博士在一次研究中发现的。

学习能力

要知道我们人类的大脑有一个特点，那就是用进废退，也就是说我们的大脑是越用越灵活，如果长期不用，大脑便会像生锈的链条，难以正常运转。

尤其是正在处于学习阶段的孩子，若是孩子长期不使用大脑，那么对于孩子接下来的学习生涯都会带来巨大的影响，所以当孩子沉迷于电视的时候，家长一定要及时帮助孩子整改，有条件的最好在帮助孩子进行脑力训练，从而提高孩子的学习能力。

有不少家长犯了愁：怎样限制孩子看电视的时间呢？

1.规定孩子看电视时间和距离

短时间看电视对孩子的影响是极小的，反而还能激发孩子的语言表达能力、认知能力和想象力等等。所以，最好的办法就是给孩子规定看电视的时间，并且要求离电视米远外看电视。

这样既满足了孩子看电视的欲望，视力也不会受到影响。给孩子定规则还能让他有规则意识，养成生活中的好习惯。

2.培养其他兴趣替代电视

孩子们“看电视”和“不看电视”之间的差距文中已经提到过。如果长期这样下去，不仅会使孩子们懒惰，还会使他们厌学。

这时，家长可以为孩子寻找一些替代品，如“益智玩具”、“图书绘本”，让孩子转移兴趣，远离电视。只要家长正确引导，折纸和听故事完全可以取代电视和玩游戏！

小编强烈推荐这款来自日本的“活”的纸玩具——《惊掉下巴·中村开己动态纸玩具》，助力孩子智力的开发。

折纸源于中国，传到日本之后发展迅速，甚至成为一项“国粹”级别的艺术。在家庭教育中，日本的父母都很支持孩子玩折纸。

看到这套小玩具，我都不敢相信这是纸做的，它们能蹦会跳，活灵活现，孩子见了欢呼雀跃，不肯撒手。

我也瞬间被种草。

企鹅爆弹，平面的纸壳，随手一丢，立马惊喜弹起↑

目前国内已经引进了中文版——《惊掉下巴·中村开己动态纸玩具》。

令人惊喜的是，中文版改良后，纸模上有压线，孩子上手一扣，就能轻松拼折。

这么有趣的手工，孩子可以自己动手做出来！就太有吸引力了。

据我的经验，只要能让宝宝手头忙起来，她就不会想去看电视，玩手机。

果然，买回来之后，我家宝宝和爸爸都抢着玩，一大一小都被拽回了现实。

想让孩子放下电子产品，暗黑惩罚是下策，定规矩是中策，现实吸引才是标本兼治的上策。

如果你也有孩子长时间玩电子产品的顾虑，不妨试试这些纸机关，它会是那个把孩子拉回现实世界的好玩伴。

我总结了一下：

①纸机关之所以好玩，首先是它给孩子带来的视觉冲击。

屏幕的一大吸引力不就是视觉冲击吗？色彩、画面的切换，让孩子停不下来。

但屏幕里的东西，孩子看得到，摸不着。

而纸机关带来的视觉冲击，是孩子亲手创作的！

你看，从简简单单的一张纸，孩子折折折，变成立体的了！

再扣上卡扣，装上小机关，妈呀，动起来了！

灰姑娘的南瓜马车

这种从2D到D的转化，让小卷儿惊喜地尖叫：妈妈，你看，南瓜里蹦出一个马车！

与其他玩具相比，它帮孩子打开了一个全新的世界。

②咱们做家长的都希望孩子能从玩中学，玩纸机关能让孩子学到什么呢？

我最大的感受是，暗藏的小机关，能启发孩子去观察、探究。而科学探究，正是学习一切科学的基础。

其次是思维的拓展。它引领孩子从平面，到立体，再到弹跳，孩子的空间推理和逻辑思维随之一步步得到拓展。这对将来学几何、物理都很有帮助。

拼折的过程，孩子会投入极大的耐心和热情，专注力、图解能力、动手能力都能得到提升，真正动手又动脑。

③不仅如此，它还是全家的减压神器。

爸爸和孩子抢着玩，然后分工合作，一起完成一个作品。一个纸机关，让全家都洋溢欢声笑语。

哇，鳄鱼嘴里居然藏着青蛙，哦不，是乌龟，哦不，是小鳄鱼

如果你想让孩子放下手机，如果你想高质量陪娃，不妨试试纸机关，它会给你带来多重惊喜。

之前朋友从日本背回的原版，花了多块。国内改良后多收录了8个玩具，团购价居然才19元！

19元，制作18个纸玩具，一个才5块多，也就一根冰棍的钱，就能让孩子放下手机，开心畅玩好多天！

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