预防视神经萎缩的方法有哪些避免长时间连续操作电脑

5、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋

1、不吹太久的空调, 避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度

7、积极治疗原发病,以免造成视神经萎缩多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助

预防视神经萎缩的方法有哪些?视神经萎缩是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解了,那么预防视神经萎缩的方法有哪些呢?下面一起来了解一下吧

4、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟休息时可以看远处或做眼保健操

6、平时注意休息不要过度用眼睛切忌"目不转睛",自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发

看了上述的介绍相信大家对这种疾病也有了一定的了解了,希望通过上述能给大家带来帮助,那么针对这种疾病如果大家还有不明白的地方可以拨打我们的热线,我们有专业的医生为您解答,最后祝大家身体健康

3、不要吃辛辣刺激性食物,忌烟酒;多吃水果蔬菜加强营养,增强抵抗力

2、平时注意不要强光直射眼睛另外防止眼外伤