看电视的时候

三、控制好时间:看电视的时间不宜太长,尤其是青少年,1-2小时最好,看电视的过程中,趁放广告或调换节目的时候,闭上眼睛休息一下或向远处眺望一会儿,避免免眼睛过度疲劳

视神经萎缩的保健方法有哪些?视神经萎缩是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解,那么针对这种疾病的保健方法有哪些呢?下面一起来了解一下吧

二、对比度和房间的亮度:如果对比度太大,光线的亮度也不均匀,容易造成眼睛过度疲劳如果对比度太小,图像的色彩也不分明,很容易看不清楚图像看电视的时候,屋内的光线不要太亮,也不要太暗,可以在室内开一盏柔和的小灯,这样眼睛就不会太疲劳

看了上述的介绍相信大家对这种疾病也有了一定的了解了,希望通过上述能给大家带来帮助,那么针对这种疾病如果大家还有不明白的地方可以拨打我们的热线,我们有专业的医生为您解答,最后祝大家身体健康

一、位置和距离:电视机要放在放在光线较柔和地方,位置不要太高或太低,屏幕的中心位置尽量和眼睛处在同一水平线上看电视的时候,眼睛和电视的距离要合适,不要太近或太远看电视的时候,最好坐在屏幕的正前方这在视神经萎缩的保健中能起到很好的作用