如何预防糖尿病眼病

导言：作为一种常见的慢性病，糖尿病病人的数量在我国正以惊人的速度递增。糖尿病性视网膜病变，是糖尿病进程中一个发病率很高的并发症，不仅严重影响视力，甚至可以导致失明。无论视力好坏，医院进行眼科检查，早发现糖尿病并发症，早做治疗。

糖尿病不可怕，可怕的是并发症

糖尿病病人由于内分泌失调，影响全身每一个器官，可引起全身多个系统的并发症，如心、脑、肾、神经等，眼部并发症也是糖尿病常见的并发症之一，几乎所有的眼病都可能发生在糖尿病患者身上。如眼底血管瘤、眼底出血、泪囊炎、青光眼、白内障、玻璃体浑浊、视神经萎缩、黄斑变性、视网膜脱落。得注意的是，到了秋冬季节，多数糖尿病患者血糖波动较大，糖代谢紊乱，容易导致糖尿病性视网膜的病变、白内障、青光眼等。因此，糖尿病患者只要发现眼睛不舒服，医院进行检查和治疗，做好眼部的保健和治疗。

如何预防糖尿病眼病：一、定期做全面的眼部检查由于糖尿病视网膜病变的早期可以没有症状或疼痛，在疾病进展之前视力可以没有变化。所以，从患糖尿病开始就要做全面的眼部检查，检查项目包括视力(近距离、远距离)、瞳孔对光反射、扩瞳后查眼底、眼压测定、眼底照相、必要时做眼底荧光血管造影。至少每年检查一次眼底，以便及早发现病变和治疗。

二、积极有效地控制血糖血糖达标是护理糖尿病眼病的关键。积极有效地控制糖尿病，要使空腹和餐后血糖均接近正常水平，使糖化血红蛋白控制在7%以下是防治糖尿病视网膜病变的基本措施，血糖控制的优劣，关系到视网膜病变的轻重。

三、及时干预，早期治疗糖尿病视网膜病变是典型的糖尿病周围神经病变，其发病率高，后果严重。研究显示早期干预治疗，可以使失明率减少90%。

四、做好患者的心理疏导因糖尿病为终身性疾病，如又发现合并眼病，会出现焦虑、恐惧心理，不利于治疗。要针对病人存在的不同心理问题，做好心理疏导。

五、提倡健康的生活方式1、让患者知道吸烟可导致血管痉挛，引起血液循环不良，饮酒可使血管扩张，更易引起眼底出血，用力大便更会加重出血。病人应戒烟、戒酒，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅，防止便秘。2、日常生活中注意眼部保健及眼部清洁，平时可使用按摩的方法进行眼睛的保健。3、有糖尿病视网膜病变者，特别是眼底出血的病人，必须禁止过劳、长时间看电视、看书，也不宜做剧烈运动及潜水等活动。

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