针对视神经萎缩的预防措施是什么

3.看电视电脑距离要掌控好:看电视时,眼部肌肉处于紧张状态,眼和屏幕距离要合适,距离太近,看起来模糊不清,容易引起视力疲劳,距离太远,又不易看清

相信大家对于视神经萎缩不是很陌生吧,视神经萎缩是眼科疾病的一种,在近年来在我们的身边这样的患者越来越多,视神经萎缩的出现不但给患者带来了伤害,给患者的生活也带来了很大的影响,因此很多人都想要知道视神经萎缩的预防措施,下面给大家详细讲解视神经萎缩的预防措施是什么

关于视神经萎缩的预防为大家提供以下几点建议:

1.避免紫外线直接照射到眼睛:居住在高原地区,长期从事驾驶、航海、航空、观测等暴露于有强烈紫外线的大气环境中的人们,或者从事电焊、紫外线消毒灯下工作都应该戴能吸收近端紫外线的防护眼镜,以减少紫外线辐射引起的角膜、晶状体和/或视网膜损伤,是预防视神经萎缩的方法之一

2.从事车、铣、磨、钳等金属切削和其它冷加工操作时,一定要戴具有一定硬度而有不会破裂的树脂、夹层钢化玻璃制防护眼镜,以免发生眼球穿通伤进行熔炉和其它热加工、使用x线激光加工或研制的工作人员一定要戴用能反射或吸收这些辐射线防护眼镜,也是视神经萎缩的预防措施而且看电视的时间不宜过长,看一会就要让眼睛休息一会,保护好视力!也是在生活中预防视神经萎缩的方法

4.此外,看电视时周围的光线也很重要,如果房间里的灯泡很亮,那么屏幕上的图像就显得灰暗,也看不清楚所以看电视时,屋子里的光线不要太暗,也不要太亮,可以在屋子里开一盏柔和的小灯或红色的灯泡,这样眼睛就不容易疲劳了

5.多吃一些含维生素a的食物:视神经萎缩患者为了保护视力,平时可多吃一些含维生素a的食物,如鸡蛋、猪肝等,或多吃些蔬菜和水果,胡萝卜、桔子、豆芽等,对保护视力有一定的作用

针对视神经萎缩的预防措施是什么,以上的就是详细的介绍,现在大家也了解了一些吧,想要避免视神经萎缩的出现,就要及时的做好预防视神经萎缩的工作,这样就可以永远的不用害怕疾病会缠上自己