少生气,少伤心,这些极端情绪对眼睛可不好

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暴脾气、玻璃心，情绪上来的时候真的管不住自己，极端情绪不仅影响你和他人的关系，对身体健康还会产生一系列影响。在眼科中，就有一种叫做“青光眼”的眼病与个人情绪有关。它是世界三大致盲眼病之一对于青光眼，你可能从各种渠道听到过这个名字，但也仅限于名字了。它的知名度这么高，是因为它是世界三大致盲眼病之一。青光眼还有一个外号，叫做视力的小偷，因为它的视力损伤常常是缓慢的，不易发现的。在我们的眼内，流动着大量的房水。房水不断地生成也不断地排出，保持着微妙的循环。当我们眼睛因为各种原因，导致房水流通、排出不通畅，眼内的压力就会升高，影响到各个组织。特别对于眼底的视神经，过高的眼压会导致视神经的萎缩，而视神经是传导视觉图像的重要结构，直接决定了视力的好坏。当视神经在高眼压下逐渐萎缩，我们的视野也会慢慢地减小，视力受到影响。而这种损伤常常是缓慢的蚕食，当患者遮住了一边眼睛或是望向边缘方向时，才会发现。它受剧烈情绪波动影响眼内压稳定很大部分是靠眼内血管收缩充盈及睫状体分泌房水的平衡来维持的。暴躁、大喜大悲等剧烈的情绪波动，可能引起心率加快、血管收缩、瞳孔扩张反应，影响眼内房水的生成和排出的平衡，是青光眼的一大诱因。房角(房水排出的通路)窄小的朋友在出现强烈的情绪波动时，房角可能会进一步闭合，诱发急性闭角型青光眼。女性更年期往往正是忍受机体内分泌紊乱、血管运动失调的时候，如果血管扩张功能失常，眼内压就可能升高，一旦眼内压长期持续升高到一定水平，也可能发生青光眼。除此之外，青光眼具有一定的遗传性，有青光眼家族病史的朋友也要特别注意，如有出现：眼睛胀痛、恶心呕吐、看灯光出现五彩缤纷的晕圈等症状，医院进行检查。它的损伤不可逆转由于青光眼的损伤多是视神经损伤，而视神经损伤不可逆，也就是说，视神经的萎缩失去功能后，视力损伤是不可逆的。一旦确诊为青光眼，就要像高血压、糖尿病一样，终身随诊，终身用药。虽然青光眼无法治愈，但我们可以积极预防青光眼的发作。对青光眼的高危人群，如：高度近视、有青光眼家族病史者、中老年女性、已发现房角狭小的朋友，医院进行眼部检查，特别是视神经相关的检查。同时，日常生活中注意情绪稳定，切莫大喜大悲;饮食要保持清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅;不要再黑暗中停留过长时间;作息规律，适度运动;谨慎用药，切莫自行使用眼药水。对于已经确诊为青光眼的朋友，除了定期复查、用药控制外，必要时可以根据病情给予相应的手术干预。

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