66爱眼日丨六一儿童节,如何让孩子快乐

　北京中科刘云涛 https://baike.baidu.com/item/%E5%88%98%E4%BA%91%E6%B6%9B/21900249?fr=aladdin

又是一年儿童节啦

首先祝各位大小朋友们

儿童节快乐！

永远保持一颗童真的心

童心未泯都是一件值得骄傲的事

永远保持对生活的好奇

永远热爱五彩缤纷的世界

六一儿童节快乐

眼睛是心灵的窗户，我们能看到五彩缤纷的世界得益于眼睛的存在。但万一发生了近视、远视或者散光，就会造成视物模糊，影响孩子们观察世界的能力。这时候就需要采取一定的方法加以矫正。

最常用也最方便的方法就是配戴一副框架眼镜。近视需要的眼镜是凹透镜。反之，远视眼则需要一副凸透镜来矫正。而散光则需要额外的柱镜。另外，也可以配戴软性或硬性接触镜，也就是俗称的隐形眼镜来矫正。

小孩子可以戴眼镜吗？

许多家长在小孩子出现屈光不正的时候会提出这样一个问题“小孩子可以戴眼镜吗？”。有些家长甚至担心孩子这么小就戴眼镜，戴上了就摘不下来，度数升的更快。那么，小孩子到底可以戴眼镜吗？

一般情况下，出生时人眼处于偏远视状态，随着年龄的增长，眼球的发育，逐步向正视发展，故6-7岁以下的孩子轻度远视是生理性的，一般不予处理。但如果远视度数较高，则要及时验光配镜，矫正视力，否则可能出现弱视或斜视。对于“近视”的小孩子，家长应医院验光，医生进行详细的检查后将明确是否有真性近视，是否有散光、弱视等，确定性质后，在医生的指导下配戴合适的眼镜。首次验光的小朋友医生会给他们使用一种称为“散瞳药”的眼药水或眼药膏，这种药水可以放松调节。

如果在未使用药物的情况下验光结果为近视，而使用药物后验光结果并没有近视，那么这个近视就是我们平日里所说的“假性近视”，它是由调节紧张产生的，当调节放松后，“假性近视”会消失。

“假性近视”并不需要配戴眼镜，但是“假性近视”的小孩子应多多做户外活动，少长时间近距离看书、看电脑，尽量放松调节，否则“假性近视”会转变为真性近视。

眼睛越戴，近视度数会越高吗？

有家长担忧小孩子配戴眼镜后，视力反而加深。其实，近视度数发展与戴眼镜并无直接关系。

近视后如果不戴眼镜会产生两种后果：

一是看不清远处的目标，习惯性眯眼皱眉视物，容易造成视疲劳，影响学习、工作和容貌；

二是视物时两眼眯成一条缝，长此以往，上下眼睑压迫眼球，出现散光(若散光超过度且没有得到矫正，可能会引起婴幼儿弱视，青少年视力下降，视物头痛、恶心，不能长时间看书学习)，另外眼球也会受到压迫，导致眼轴增加，使近视度数增长加快。

戴上一副合适的眼镜，既可解决视疲劳，又可防止度数增加过快。因此，对于有需要配戴眼镜的小孩子应该配戴眼镜。

应如何保护眼睛，预防和控制近视？

家长应尽量使用经鉴定合格的护眼灯等，来给小孩子的学习提供良好的光线，照明亮度以柔和为宜。

家长还要监督孩子减少不必要的用眼，如看电视、看电脑、玩游戏等，小孩子长时间用眼，家长应让其进行间断休息，休息期间可闭眼、做眼保健操等

另外，多带小孩子参加户外活动和体育锻炼，让眼睛获得很好的休息，增强体质，体质好，近视的发展也会减缓。

一般认为，青少年和儿童一旦发生近视后，度数就会不断加深。如果不加以控制的话，近视度数过高，达到甚至超过度以上，称为高度近视，这时还会带来更多的视觉问题，而且发生其他眼病的风险也会增大。所以我们提倡对青少年和儿童的近视应以预防为主，并且需要尽可能地减缓近视的发展。

目前，眼科专家们已经发现了一些能够一定程度减缓近视度数加深的方法。前面提到的配戴眼镜或隐形眼镜就是最常用的方法之一。另外，角膜塑形镜（OK镜）被认为是目前控制近视进展最为有效的光学方法。除此之外，还可以尝试一些我们中国特色的中医疗法，如耳穴埋豆、中药调理、梅花针、穴位按摩等。需要强调的是，目前对近视一个公认的看法是，近视度数的加深是不可逆的，所有有效的方法仅仅能减慢这种进展，而无法让它停止，更不可能逆转近视度数。

郑贤何

眼科医生，毕业于昆明医科大学，硕士研究生。擅长：治疗屈光不正、干眼症、结膜炎、角膜炎、眼底等疾病。

周一三五全天、周四下午

（六虹桥院区）

医院眼科

成立于年，在中医治疗眼病极具特色，擅长用中药为主配合针刺治疗小儿眨眼、近视、弱视、视疲劳、干眼病、角膜炎、青光眼、白内障、玻璃体混浊、黄斑病变、眼底出血、糖尿病视网膜病变、视神经炎、视神经萎缩及眼科疑难杂症疗效显著。并且用耳穴贴敷治疗小儿眨眼，屈光不正，失眠、眼疲劳等病亦有良好疗效。

眼科设备有：裂隙灯显微镜、带状光检影镜、检眼镜、非接触眼压计、多功能近视、弱视治疗仪、生物测量仪、离子导入仪、美国Accutome眼科AB超、索维眼科AB超、拓普康/nidek免散瞳眼底彩照、尼德克全自动电脑验光仪、意大利CSO干眼仪、海德堡前后节OCT、美国OptovueiVue前后节OCT、莱卡眼科手术显微镜设备等。

作者：郑贤何

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