睡前关灯玩手机,危害竟然这么大很多人知

别说年轻人每天晚上关灯上床后必须刷一会手机才睡得着，老年人每晚也是关了灯继续看会电视才准备睡，虽然都知道这样不好，但是很多人却改不掉。

这些习惯，对眼睛的伤害到底有多大呢？

医院陈金桃医生表示，我们的眼球是相对封闭的结构，里面有房水不断排出和生成，来维持眼压稳定。

如果房水排出通道——房角受到阻塞，就会影响房水排出，引起眼压升高，继而造成青光眼。

在暗环境中，人的瞳孔就会变大，瞳孔变大后，会造成房水的出口房角的位置堵塞，尤其是在长时间暗环境用眼的情况下。

也就是说，在昏暗的环境下玩手机或看电视，的确容易诱发青光眼，尤其是一个人本身就已经存在前房浅、房角窄的危险因素下。

椒江的周叔叔今年67岁，也是一名电视爱好者，最喜欢晚上关了灯再看会电视。

陈医生建议大家尽量别在睡前玩手机、看电视，如果无法克制，也一定要开灯，毕竟开灯顶多多交电费，关灯有可能多交治疗费。

此外，由于青光眼发病迅速，在急性发作24~48h，可能完全失明。

患者一旦出现视力下降，视野缺损的情况，哪怕通过手术也无法挽回、危害极大，所以要特别重视青光眼早期的症状。

1、经常性眼球胀痛，鼻根眉弓痛而又无近视、远视和散光或其他疾病。

2、经常出现看灯或其他光源时可见其周围有彩虹样的光环，看东西好像前面有一层雾遮挡。

3、眼红充血，视物模糊，疼痛明显，但无分泌物。

4、远视及近视者近期内视力明显下降。

5、40岁以上经常更换老花镜，仍觉不合适。

6、家族中发现有人患青光眼者。

一旦出现以上几种情况，医院进行眼部检查。

随着年龄不断增长，老年人出现的眼部疾病越来越多，其中老花眼、白内障、青光眼最常见，这些患者看到的世界是怎样的？

一起体验一下：

1

老花眼

进入老年，人的眼睛水晶体会老化并失去弹性，这时调适能力会明显降低，所发就易出现老花眼现象，近处看物时会觉得模糊。

特点：看远看得清，看近看不清楚，戴了老花眼镜后视力有所改善。

2

白内障

白内障的发生主要是由于微水晶体老化混浊引起的，对患者视力危害很大。针对白内障并没有什么药物可治疗，手术是其唯一疗法。

特点：看远看近都看不清，戴了老花眼镜后依旧模糊，视力没有改善

3

青光眼

青光眼的发生主要是由于眼睛功能老化，或者眼里房水排出系统受房角狭窄、甚至关闭、小梁硬化等原因，使房水排出受阻，导致眼压增高，从而压迫到视神经，最后导致视野、视力受损。

特点：能看到的视力范围越来越小，看灯或者光源周围有彩虹样的光环，视力下降。

其中，老花眼可以通过眼镜进行矫正，而白内障和青光眼带来的视力损伤对生活造成极大不便。