这5种眼病危害大,千万不能掉以轻心

眼睛是一个有点像球形的器官，眼球表面的眼白眼黑，我们往往一目了然，肉眼即可发现，但后面的一部分我们看不见，那里就是眼底。

常见的高血压、糖尿病、肾炎、贫血、流感、结核、高度近视、颅内上位性病变、外伤、炎症等，都可引发眼底病。

而眼底病医生都会提醒患者：眼底病要早发现、早干预、早治疗。特别是以下这些眼底病，患者千万不能拖！

青光眼

青光眼是一种损害视神经的眼病，根据世界卫生组织调查显示，它也是世界上第二大致盲原因。该病发病迅速、危害性大、随时可导致失明。

持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，在急性发作期24-48小时即可完全失明。如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。

如何预防？

?生活起居要有规律；

?避免情绪波动，保持心理平衡；

?尽量少看电视，让眼睛多休息；

?饮食宜清淡，不吃辛辣食物；

?勿服对眼压有影响的药物；

?一旦出现青光眼症状，医院请眼科医生诊治，尽力保住视力。

结膜炎

结膜炎是结膜组织在外界和机体自身因素的作用而发生的炎性反应的统称。虽然结膜炎本身对视力影响并不严重，但是当其炎症波及角膜或引起并发症时，可导致视力的损害。

感染性结膜炎是由于病原微生物感染所致的结膜炎症。非感染性结膜炎是以局部或全身的变态反应引起的过敏性炎症最常见，外界的理化因素，如光、各种化学物质可成为致病因素。

如何预防？

?结膜炎多是接触传染，故应提倡勤洗手，避免随意揉眼。

?提倡流水洗脸，个人物品要与他人分开，并经常清洗消毒。

?对传染性结膜炎患者应采取一定的隔离措施，更不允许到公共游泳区游泳。

?凡工作环境多风、尘烟等刺激者，应改善环境和戴保护眼镜。

黄斑变性

黄斑变性通常是高龄退化的自然结果，随着年龄增加，视网膜组织退化，变薄，引起黄斑功能下降。黄斑变性可由外伤、感染或炎症引起，此病有一定的遗传因素。

在中国黄斑变性发病率也不低，60-69岁发病率为6.04%-11.19%。

如何预防？

01

注意生活调养

患本病后应注重适当休息，避免身体过劳。少用目力，避免视力疲劳。保持睡眠充足，尽量不吸烟、少饮用烈性酒。老年黄斑变性要多吃玉米。

02

注重饮食结构

饮食上应选择营养丰富、富含蛋白质、维生素且易于消化的食物。多食用富含维生素C、E、A及胡萝卜素的蔬菜与水果。少吃有刺激性的食物或兴奋性的食品，如辣椒、生葱、生蒜及咖啡等。

03

补充抗氧化剂

本病服用具有抗氧化特性的维生素E与C，可作为羟基清除剂防止自由基对视网膜黄斑细胞的损害，起到组织营养剂的作用。因此除了注重饮食摄入，还应按医嘱加量服用一些与病情有关的抗氧化剂。

视网膜脱离

视网膜脱离(retinaldetachment)是视网膜神经上皮层与色素上皮层之间的分离。多数病例突然发病,有视力下降或眼前黑影遮挡,不少病例曾有飞蚊和闪光感等前驱症状.

如何预防？

具体饮食建议需要根据症状咨询医生，合理膳食，保证营养全面而均衡，饮食宜清淡，不要吃辛辣刺激性食物。

孔源性视网膜脱离双眼发病率约15%，所以当一眼已发生脱离时,另眼必须充分扩瞳后仔细检查眼底。如果发现有视网膜变性，特别是已存在裂孔与浅脱离、玻璃体变性(液化及膜形成)者，就要及时采取适当手术以防止脱离进一步扩展。

白内障

凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，就不能看清物体。

如何预防？

01

注意生活调养

加强用眼卫生：平时不用手揉眼，不用不洁手帕，毛巾擦眼，洗眼，用眼过度后应适当放松，举目远眺，或做眼保健操，要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

02

积极防治慢性病

积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病，尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。

03

注意饮食

饮食宜含丰富的蛋白质，钙，微量元素，多食含维生素A，B，C，D的食物，平时多食鱼类，能保持正常视力，阻缓病情进展。吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。

专家建议

?儿童及青壮年最好半年做一次眼底检查；

?老年人以及三高人群三个月就需要检查一次;

?老年人在检测眼底前，最好先做眼压测试，因为全面细致地检查眼底,有时还需要散瞳,而眼压高,有青光眼倾向的老年人是不能散瞳的.

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正确的用法用量：

1.将药粉倒入专用溶液瓶内，摇匀后，静置片刻，滴入眼内眦1—2滴，一日3—5次。滴眼后，双目休息片刻，或遵医嘱。

2.滴眼后转动眼球，闭目静息2分钟后睁眼活动，不可闭目直接睡觉。

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