头上这几处长白发,对应的是身体发出ld

　

来源｜开封市晶琳融娜育发中心.整理

吴柄伟

白头发经常被认为是上了年纪的代表，白头发会让人显得年龄大了好几岁。通常，人到四十岁以后会开始长白发，主要原因是认为人四十岁左右的时候，身体机能开始出现较明显的减退，比如肾脏功能。尤其是男性，四十岁以后，肾的精气逐渐衰减或多或少都会有一些前列腺的问题，这时候开始出现白发被认为是正常现象，白发也被视为衰老的特征，然而，现在出现白发的人群很年轻，这也代表衰老吗？并不是，这可能代表的是疾病，不同部位长白发对应不同器官的“危险信号”。——吴柄伟前额生白发，其他地方正常有的人，其他地方头发正常，但前额有白发，看起来一小撮白发像故意染的似的，但其实不是，从中医角度上看，是脾胃的毛病。脾胃作为人体的重要的消化器官，对整个身体起着至关重要的作用。如果脾胃不好，那么消化功能就有问题，前额出现白发，可能就是脾胃已经失调比较严重了。比如长期患有胃溃疡或者有反流性胃炎等病症人，前额头发就容易白。两鬓有白发，其他地方正常有的人，两鬓生有白发，其他地方还算正常，从很多商界高管或者一些经常需要露面的人身上可以看到，此种情况，从中医角度上讲，是肝脏的问题。中医认为，肝脏是人体内藏血量最多的一个脏器，从而认为肝脏具有“藏血”的功能，同时也是人体调节和排毒的重要器官。而另一方面，肝主疏泄，和人的心情和脾气有直接的关系。如果人的脾气不好，容易上火冲动，肝火就容易大，肝火大，内分泌就容易出乱子。

一般情况下肝脏不好的患者，两鬓的头发都容易白。

脑勺有白发，其他地方正常

有的人，后脑勺中部有一圈白发，或者其他地区有白发，从后面或者上面看特别明显，其他地方还算正常，一般做一些特别劳累工作的人比较容易出现此症状，此种情况，从中医角度上讲，是肾脏的问题。

大部分脱发都会被中医认为是肾虚。主要原因还是因为，“肾藏精,其华在发”，头发的生长、滋养主要依靠肾精，所以肾虚确实可以导致脱发，通常，肾虚长白发会最先表现在头顶和后脑的部位。

现在很多年轻人，工作辛苦，压力大，同时不太注意节制身体，就容易出现肾虚的症状，然后就引发了脱发的问题。

虽然部分地区生白发可能对应一些肾脏有问题，但是如果你年纪轻轻就满头白发则并不一定代表所有器官都有问题，也有可能是身体黑色素合成除了问题，一般此种状况不止会表现在头发上，

也有可能表现在胡须，鼻毛，眉毛，腋毛以及身体其他毛发处等，所以这种情况不能对号入座，有问题一定要及时检查，切不可完全自行判断，毕竟，药绝不可以乱吃！

如何预防白发

食疗方法食补永远都不会有错，对于身体问题，我们也可以通过食补的方法来改善。尤其是想要乌黑亮丽的秀发，我们可以从饮食上加以改善，那么下面就让我们一起来看看哪些食物可以帮助我们改善白头发，让白发自然转黑吧。黑豆黑豆中的异黄酮是一种非常特殊的成分，与女性雌激素结构相似，常吃黑豆，可以调节人体的雄性激素水平，减缓由雄性激素分泌导致的掉头发，加速头发生长。并且由于黑豆含有黑色素，“逢黑必补”，可以促进人体合成络氨酸酶，帮助白发变黑发。南瓜子南瓜子是一种可以降低DHT的食物，南瓜子中的锌含量也很高，锌作为头发生长所需的微量元素，可以改善头发稀疏，发色枯黄的问题。国外也出过一篇科普文章证明这个观点。还有就是黄豆、黑豆、含有大豆异黄酮（植物雌激素），可以促进头发的生长。核桃核桃有乌发、使皮肤光润的作用，宋代刘翰、马志等著《开宝本草》中记述，核桃仁“食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔”。而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体皮肤的生理活性，所以对女性而言更是上佳的美容食补佳品。可以肯定的是我们身体细胞的生长都离不开营养，像我们头发的生长大概需要40多种元素，少一种或者是不平衡那都是不行的，所以我们所说的食补补充的就是营养，黑芝麻富含二十多种营养元素，是我们所知的富含营养最多的食材之一。但是也不能盲目的进行补充，因为我们的身体如果不需要，不缺乏的话，盲目补充可能会适得其反哦。

按摩方法

乌发养发除了靠饮食调养，穴位按摩就是必不可少的外部保养了。人体的头皮血液循环比较弱，仅有毛细血管供血，却要供应数十万毛囊，从理论上来说负担是很重的，头皮按摩可以有效缓解头皮局部微循环，对头发的生长有促进作用。

人体有很多穴位，而每个穴位的作用都不一样。想要白发变黑，这3个穴位坚持按起来。

1\百会穴

长期按摩百会穴主治的是头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、目眩失眠、焦躁等症状，穴位于头顶的正中央，平时按摩这个穴位有安神定志，还有就是坚持按摩会有促进血液循环，治疗脱发的功效。

2\风池穴按摩风池穴不仅对颈椎有保健作用，还可以缓解眼睛疲劳，按摩这个穴位的好处在于可以促进脖子到头部的血液循环，风池穴还能疏散少阳风热，清头目。按摩风池穴治疗视神经萎缩，将双手拇指指腹放于两侧风池穴处，先按半分钟，再向外按揉2分钟，力量由轻渐重。3\角孙穴角孙穴的位置位于头部的侧面，耳朵正上方，耳朵和发际的交界处。可以将耳朵从后往前折一下，折痕的正上方，与头发相接处就是角孙穴。按摩角孙穴能够缓解治疗头痛、耳部红肿、目赤肿痛、这个穴位在耳朵的最高点内侧，隐藏在头侧面的小凹处就是角孙穴。平时按摩这个穴位能够很好的促进头部的血液循环，从而有利于头发的生长。

按摩是一项长期的行为，必须坚持长期按摩，每天按摩才会看到效果，此外一些运动和辅助疗法也会促进头皮血液循环，结合起来才会达到更理想的效果。

文章看完了小吴总结一下

为了维持自己在别人心目中的形象也要把这些小知识拿个小本本记下来，坚持去做，划重点！要考的！

为何头油越冒越多，越冒越快？

为何脱发能止住新发总是长不上来？

为何长出的都是“绒毛”，但就是长不出扎手的黑发？

为什么说何首乌等植物对白发转黑的效果微乎及微？

要想白发转黑真正长出黑发到底该从哪入手？

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