航天员在太空容易变胖王亚平在空间站一个月

太空的微重力环境，对航天员有着多方面的影响。神舟十三号搭载三名航天员在空间站待了近一个月，受央视邀请参与了《朗读者》节目，观众们发现王亚平、叶光富和翟志刚都变胖了。在太空才待了不到一个月，就胖了很多，观众们怀疑航天员莫非是吃得太好了？

神州十三号航天员在太空为何变胖了？

一些观众也发现，航天员的嗓音有了变化，像是感冒之后出现的状况。这些变化并不是航天员自身原因导致的，而是太空微重力环境给人体带来的变化。在太空住过一段时间的航天员，都出现过变胖的情况。这不是通常脂肪增加导致的变胖，而是浮肿导致的。

人体内含水量较高，水含量占人体60%以上，大部分水以液体形式存在。血液中存在流动的水，细胞中存在支持各种化学反应的水。在地面上，人体受到重力影响，血液会往下沉，下肢血压更高，看起来下肢也更加浮肿一些。

太空站重力很微弱，航天员的血液不会沉到下肢部分，而是全身分布均匀。身体上部分充血量过多，会导致皮肤看起来更显浮肿，脸部的浮肿变化更加明显。除了血液上移导致脸部变胖，摄像机镜头拍摄的图像畸变，也让航天员脸部看起来更胖。

为了拍摄空间站内更广的场景，摄像机采用了广角拍摄，航天员在镜头中看起来更胖一些。声音发生变化也是血液上移导致的，身体上部分充血较多，声带和鼻腔也会因此肿大一些。说话时像鼻子堵了一样，观众感觉就像航天员感冒了一样。

太空微重力环境对人体造成损伤

太空微重力环境除了会带来血液分布变化之外，还会对感官以及一些器官造成影响。在空间站住了一段时间的航天员，会感觉嗅觉和味觉出了问题，对于食物的味道不再那么敏感。身体上部分长期处于充血压迫状态，航天员的眼睛会出现损伤。

眼球和视神经发生变化，这种变化是不可逆转的。在太空微重力环境中待的时间越长，相应的变化越明显。长期失重还会导致人体骨质疏松，肌肉发生萎缩，为此，航天员每天都要进行规定时长的锻炼，以此来改善肌肉萎缩状况，保持骨骼和肌肉正常发挥作用。

人体并不适应太空环境，太空中除了没有重力，宇宙射线也是一大威胁。长期暴露于宇宙辐射下，细胞中的遗传物质会受到损毁，由此导致分裂异常，诱发癌症或者其他病症。

空间站存在很大不完善的地方，更像是一个测试的场所。如果人类要长期在太空中生活，就不能缺少人造重力，人造重力装置很简单，只要空间站设计得足够大，让它旋转起来。航天员就能在离心力作用下，在太空中站稳脚步。

建造太空电梯能够实现人造重力

而限制空间站大小的主要因素就是火箭运载力，火箭只能把空间站舱段分多次发射上去，组装起来就没有那么牢固了。一种好的办法是，将一艘火箭完整发射上去，作为旋转空间站的骨架。

旋转空间站有一个主要的问题，就是后续对接不太容易，需要一部分旋转一部分保持静止。总体上就需要设计得足够大。建造独立的旋转空间站，存在难以解决的问题，更实用的方法是建立太空电梯。

太空电梯不仅能以更低廉的成本将载荷运输上去，而且还不用担心对接问题。所以在人类能够建造太空电梯之前，航天员都只能在不能旋转的太空站生活。