协调性(Coordination)指在中枢神经系统控制下,与特定运动或动作相关的肌群以一定的时空关系共同作用,从而产生平稳、准确、有控制的运动。
如果说大脑是一个精确运转的机器,那么协调性就是这架机器多个组件协同运行的调度中心,是大脑高效运转的一项基础功能。
协调运动的产生需要有功能完整的深感觉、前庭、小脑和锥体外系的参与,其中小脑对协调运动起着重要的作用,每当大脑皮层发出随意运动的命令时,小脑便产生了制动作用。
由于中枢神经系统不同部位(小脑、基底节、脊髓后索)的损伤或发育不全,可造成协调性障碍。前庭迷路系统、本体感觉与视觉的异常也可造成,此种协调功能障碍又称为共济失调。协调运动障碍的典型表现包括:以笨拙的、不平衡的和不准确的运动为特点的异常运动;不随意运动;肌肉痉挛、肌肉肌腱挛缩等造成的运动异常。
健知面授训练:身体录像机
健知在线训练:左右不分
协调性功能除了与运动控制和平衡息息相关之外,还对学习和认知能力有重要的影响。
01
手眼协调能力影响抄写、数学和体育成绩
手眼协调协调能力不足的人不能够指导他们的手去创造他们所看见的东西,所以在相关的表现上比同龄人会有明显的不足。例如:
明白字与字之间应该有一定的间距,却不能写出协调一致的间距。
对数学问题中的对齐数字有困难,当对应的数字有偏差时,就会出现错误的答案。
写字时不能把字保持在纸张的行格里。虽然可以清楚地看到行格,但书写时却不能准确地对准对齐。
由于手不能与眼睛协同作出反应,结果将是很难接住或投掷一个球。常表现在打乒乓球、羽毛球、棒球等球类运动中。
需要额外的注意力来一笔一划地书写,这种额外的注意力将减慢完成任务的速度,从而影响到学习。对于手眼协调不足的人来说,书写字母是如此的消耗时间和困难的任务,他们可能对任何需要这种技能的任务都抱有消极的态度。
02
双眼视觉协调能力影响阅读和学习
当我们注视某一物体的时候,左右眼分别记录图像,两眼形成独立的图像通过视神经传递到大脑,并在视皮层将两幅图片整合成一幅图片。视觉系统要能正确的运作,双眼必须将所注视物体上的同一点成像在大脑能将其融合的对应点上。如果双眼不能协调运动,记录下来的图像就会有一定的差异,当这种差异大到视皮层不能将其融合成一幅图像时,会产生复视。阅读时需要双眼同时注视于同一点,只有在双眼协调注视于同一点时,视觉才是清晰的、单一的和舒适的。
我们看东西的时候,是左右眼分别看同一个目标,然后在大脑中融合成一个物象,这就需要双眼融合功能。据统计,大约10%儿童存在双眼协调问题——也就是融合功能缺陷,包括融合不足和融合过度。在阅读所需的近距离范围内,存在双眼协调功能障碍的孩子只能在很短的时间内保持双眼注视在同一目标,随着协调能力的下降,双眼将注视于书本的不同位置。这将会引起视疲劳、视物模糊、混乱和重影。当孩子疲于协调双眼时,阅读与理解变得越来越困难。另外,双眼协调功能缺陷的儿童由于近距离作业不舒服,很容易因外界干扰而分神。
为避免重影,许多双眼协调功能缺陷的儿童最终会抑制一只眼,即他们的大脑将屏蔽某一只眼传递过来的视觉神经冲动,导致其看到的图像是单一的。由于他们总是用这种方式看物体,视力看上去是正常的。在没有得到正确诊断和治疗的情况下,双眼协调功能缺陷的症状与学习困难很相似。其实,双眼协调功能是视觉缺陷,不是基于语言能力的学习困难。他们的症状相似,只有经过专业的评估才能够区分并施以针对性的干预方案。
国内领先的儿童注意力与读写困难辅导教育训练产品开发者,致力于为影响儿童学习的非智力因素(注意力不集中、读写困难、社交技能、行为与情绪控制、多动症)提供专业、便捷的个性化干预训练课程和家长技术支持。广州
东莞
惠州
青岛
佛山
大连
深圳
天津
西宁
南昌
福州
厦门
温州
漳州
昆明
新疆
南宁
长沙
赤峰
呼和浩特
健知